Wohlbefinden für Körper und Seele
E
ine ideale Ergänzung zu den natürlichen
Heilfaktoren bilden die Wellness-Ein-
richtungen entlang der Küste und auf den
Inseln, diemit Thalassoanwendungen und
Heilschlick ebenfalls auf die Heilkräfte des
Meeres setzen.Wellness imWinter ist ein
wahrer Kurzurlaub für Körper, Geist und
Seele: Meerwasserbäder beruhigen die
Sinne, Hot-Stone-Massagen lösen Ver-
spannungen. Schlickpeelings reinigen die
Haut und verwöhnen siemit kostbarenMi-
neralien.Anschließend kannman denKreis-
lauf beim Saunagang beleben und neue
Lebensgeister sind garantiert geweckt.
Sylt
Auf Sylt findet sich das größte Angebot
imSyltness Center, einemDay Spa inWe-
sterland. Zwischen Brandung und Dünen
gelegen, entspannt man hier imMeerwas-
sersprudelbad oder genießt eine Algen-
behandlung oder eine Schlickpackung.
Sylter Heilschlick ist besonders feinkörnig
und enthält Mineralienwie Kalzium, Kalium,
Phosphor und Schwefel. Gerade nach ei-
nem langen Strand-
spaziergang er-
wärmt eine solche
Packung die Haut
langsamund scho-
nend und regt Stoff-
wechsel und Durch-
blutung an. Und
wem die Brandung
an der SylterWest-
küste nicht genügt,
der kann die heilen-
de Wirkung des
Meeresmithilfe von
Hightech noch er-
höhen: Durch Ultraschall wird das Meer-
wasser imSyltness Center 200-mal feiner
zerstäubt als die Nordseebrandung es
kann, die heilendenWirkstoffe dringen tief
in die Atemwege ein und befreien sie.
Ein heißer Tipp für kühle Tage: Der Besuch
einer der fünf Strandsaunen längsseits
derWestküste ist einWechselbad der Ge-
fühle zwischen Hitzewallung und Gänse-
haut: Erst imAngesicht schäumenderWel-
len schwitzen, danach zur Abkühlung ein
Tauchbad in den erfrischend-kühlen Fluten
der Nordsee. Auch imHerbst undWinter
sind einige Strandsaunen auf Sylt geöffnet,
z.B. die Strandsauna in Hörnum und in
Kampen.
Infos unter
Salz auf der Haut und eine erfrischende Brise vom Meer – das sind nur
einige der Zutaten, aus denen sich das berühmte Reizklima an der Nordsee
zusammensetzt. Spaziergänge amFlutsaumder Nordsee sind daher nicht
nur gut für die Kondition, sondern auch pure Heilkraft. Denn mit jedem
Atemzug wird jene Mischung aus fein zerstäubtemMeerwasser, Salz, Jod
und Spurenelementen in die Lunge gepustet.
